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Ｈｉｒｏｍｉさんへ

 投稿者：くぅかぃママ  投稿日：2006年 5月17日(水)10時48分36秒 		　 通報 返信・引用
  いつもお返事が遅くなってしまって本当にごめんなさいね。
そうですか。少しでも良くなってきたとのこと、本当に良かったですね！
うちの父もヘルニアなんです。やはり神経にさわるということで、とにかく痛いと言っています。私も関節痛は神経が関係しているみたいで、ここがイタイというのではなくこの辺りが痛い…という感じで。
少しづつ筋肉を鍛える運動をできるといいですね。私は、半年ほどヨガをしているのですが、あまりキツい動きではなくてもしっかりと効いている感じがします。それに、姿勢も良くなったように思います。自分のペースでできるのでおススメですよ！日本ではヨガが流行っているのですが、そちらでは何か流行っているエクササイズなどはありますか？

それにしても、はなちゃん本当にママさんが大好きなのですね♪
息子さんがお散歩に連れて行ってあげても帰ってきてしまうなんて。。。
もう本当にかわいくてどうしようもありませんね〜！
ママとのお散歩は、たとえ数分のお散歩でもはなちゃんには充分満足なひと時なのでしょうね。

そうそう、こちらはもうかなり暑くなってきました。
年々暑くなりますよね。このままだとどうなってしまうのかしら？と
私も不安になってしまうことがあります。 		 

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